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Falsche Gesundheitsversprechen mit Vitamin D (www.tagesschau.de)
submitted 3 weeks ago by D_a_X@feddit.org to c/gesundheit@feddit.org
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[-] Sibbo@sopuli.xyz 8 points 3 weeks ago

Also der Artikel ist sehr differenziert. Das gefällt mir. Neben dem Bullshit den sich manche Menschen ausdenken, scheint es schon Sinn zu machen, seinen Kindern die 10ug (oder so) täglich zu geben, wenn man nicht sicher ist, dass sie aus anderen Quellen Vitamin D bekommen. Steht jetzt leider nicht drin, wie das ohne Zugabe sicherstellen kann.

Hier in Finnland sollen alle Kinder die 10ug (oder so) täglich nehmen. Aber hier ist es auch wesentlich dunkler im Winter als in Deutschland.

[-] Successful_Try543@feddit.org 4 points 3 weeks ago

Hier in Finnland sollen alle Kinder die 10ug (oder so) täglich nehmen.

Wird in Finnland eigentlich auch Milch Vitamin D zugesetzt? In Schweden ist das, wenn ich mich richtig erinnere, normal.

Aber hier ist es auch wesentlich dunkler im Winter als in Deutschland.

Dunkelheit allein ist nicht der Punkt, sondern der Sonnenstand. Schon in Mitteleuropa steht die Sonne nur von April bis September von 11-16 Uhr hoch genug am Himmel, dass ausreichend UV-B-Strahlung, die für die körperereigene Vitamin D-Produktion benötigt wird, bis zum Boden vordringt. In Finnland dürfte dieser Zeitraum nochmals kürzer sein.

https://life.lavita.com/de/artikel/vitamin-d-mangel

[-] Sibbo@sopuli.xyz 4 points 3 weeks ago

Wird in Finnland eigentlich auch Milch Vitamin D zugesetzt?

Ja. Aber sie empfehlen bei Kindern trotzdem nochmal die 10ug. Und viel Milch zu trinken. Weiß nicht, was da der Hintergedanke ist, aber eventuell trinken nicht alle Kinder genug Milch.

[-] rumschlumpel@feddit.org 3 points 3 weeks ago* (last edited 3 weeks ago)

Wenn man eh nicht rausgeht, weil es halt kalt, nass und dunkel ist, macht es keinen großen Unterschied ob man in Deutschland ist oder am Nordpol.

[-] suff@piefed.social 1 points 3 weeks ago* (last edited 3 weeks ago)

Wenn ich 10µg mit Gänsefett wegspüle, hilft es auch nichts. Will damit sagen, mir fehlt bei Ernährungsthemen ganz oft der Kontext in dem die isolierten Bestandteile wirken sollen.

[-] suff@piefed.social 2 points 3 weeks ago* (last edited 3 weeks ago)

Gibt es schon Theorien, warum der Hype entstanden ist?

Ist das einfach nur ein wenig bekanntes Vitamin gewesen, das wie Schlangenöl Resonanz gefunden hat oder steckt da Astroturf dahinter?

(Der nächste Zyklus/Peak ist im Februar zu erwarten.)

[-] D_a_X@feddit.org 3 points 3 weeks ago

Chlorbleiche ist im DACH Raum noch nicht wirklich angekommen. Gibt es weder beim Discounter noch in der Drogerie (Gesundheitsecke, nicht Reinigungsmittel)

[-] suff@piefed.social 3 points 3 weeks ago

Chlorbleiche ist aggressiver. Über Vit D lassen sich leichter Halbwahrheiten in offiziellen Quellen nachlesen.

[-] suff@piefed.social 1 points 3 weeks ago

Auf Google Trends nachvollziehbar:

YYYY-MM Global Peak
2004-12 Pakistan
2007-01 Katar
2010-05 Libanon
2020-05 V. Arab. Emir., USA, Kuwait
2020-07 Indien
2020-10 Schweiz, Kroatien
2020-11 Ungarn, Schweden, Bosnien u.H., Serbien,
2020-12 Dänemark
2021-01 V. Königr. GB., USA, Irland, Kanada
2021-02 Slowakei
2021-03 Singapur
2021-04 Philippinen
2021-05 Nepal
2025-02 Norwegen
2025-07 Australien
2025-08 Neuseeland
2025-11 Österreich
(Auszug)
[-] suff@piefed.social 1 points 3 weeks ago* (last edited 2 weeks ago)

In den Büchern gibt es andere Peaks:

Range Corpus
1929..1959 Spanish
1930..1952 Italian
1933..1946 English
1933..1956 German
1933..1959 Russian
1939..1950 French
2010.. Chinese
2010..2012 all except French and Italian

Frühe populärwiss. Veröffentlichungen in 2010..2012 speziell zu Vitamin D:

YYYY Autor TItel
2010 Michael F. Holick Ph.D., M.D. The Vitamin D Solution
2011 Dr. med Jörg Spitz Superhormon Vitamin D: So aktivieren Sie Ihren Schutzschild
this post was submitted on 16 Dec 2025
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Medizin & Gesundheitswesen

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