No ayuda, es verdad.

Quizás lo que quería decir es que no te obsesiones con pensamiento culposos como "si tan solo yo fuera diferente, esto no habría pasado" o su conclusión: "voy a cambiar así y eso lo arreglará todo." El cáncer no es una enfermedad tan simple. Es una enfermedad maricona porque es muy azarosa y compleja.

Dicho eso, si te sirve para vivir de forma más saludable, aprovecha, pero que sea también con una actitud saludable. El cigarro se va, ahí no hay vuelta que darle porque esa weá es veneno. La dieta es diferente. Pueden seguir comiendo de todo si logran enfocarse en lo básico:

• Comer hartas plantas: frutas, verduras, legumbres y cereales integrales.
• Comer pocos embutidos y carnes rojas.
• Comer poca comida chatarra.

Y después, hacer ejercicio y salir afuera. Salgan a caminar, anden en bici, bailen, apliquen una rutina de calistenia en la casa. Ah, y duerman.

No trates de vivir perfecto. Vive bien, que es mejor.