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Bienvenida a la docencia. :(

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Te entiendo, no sé cuál sea la mejor solución, pero si te sirve, te dejo el dato de achs salud, te puedes atender con médicos o psicólogos por 5.500 siendo Fonasa, ya sea presencial u online.

Hace poco salí de una relación tóxica y me ayudó a darme cuenta de varias cosas.

Eso y hacer deporte y tratar de salir lo más posible con amigos o ir a actividades culturales ha ayudado bastante, aunque tenga que ir solo, siempre va alguien más que está solo o un grupo que sea agradable y se conoce más gente.

Muchos cariños estimada, hay que aceptar los días así cuando te hacen mierda. Diría que sirven para apreciar los días bonitos pero en realidad no sirven de nada, son días culiaos no mas y punto.

Levántese de a poquito, coma o beba algo rico y deje que se acabe el día.

Autoestima? eso se come?